Emily Skye FIT: Workout App Überprüfung
Emily Skye FIT ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-App, entwickelt von Loup Pty Ltd. Sie bietet Workouts, Ernährungspläne und Expertenrat, um Frauen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele zu unterstützen. Die App bietet über 600 Workouts, darunter 7 spezialisierte Übungsprogramme für Frauen, sowie über 500 von Ernährungswissenschaftlern genehmigte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Leckereien für die gesamte Woche.
Eine der Hauptfunktionen der App sind dedizierte Workout-Programme und Herausforderungen wie der Booty Challenge, Abs to the Core, Upper Body Blast und Body Sculpt. Die App bietet auch FIT Pregnancy und FIT Post-Pregnancy Programme mit über 130 schwangerschaftssicheren Workouts, Ernährungstipps und Expertenrat für alle drei Trimester.
Emily Skye FIT bietet eine unterstützende Facebook-Community, exklusive Tipps sowie Meditationen und Ratschläge von Experten für psychische Gesundheit. Damit ist sie ein umfassendes Werkzeug für Frauen, die ihre Stärke aufbauen, während der Schwangerschaft aktiv bleiben und nach der Geburt wieder fit werden möchten. Die App bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion mit Abonnementplänen für 1, 3 oder 12 Monate.
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